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夏天这样吃茄子,胜过6副药,会吃就是赚到!

夏天这样吃茄子,胜过6副药,会吃就是赚到!

作者:
来源:
2019/06/11 17:17
【摘要】:
夏天是一年中气温最高的时节,也是疾病高发的时节,一不小心,就有可能导致身体出现各种疾病的出现。预防疾病,首先我们要懂得通过饮食来对身体进行调理。 今天给大家介绍一种夏季时令蔬菜:茄子。巧食茄子可以预防很多常见的疾病,健康食用茄子,可以起到很好的养生作用,一起来看看吧!

夏天是一年中气温最高的时节,也是疾病高发的时节,一不小心,就有可能导致身体出现各种疾病的出现。预防疾病,首先我们要懂得通过饮食来对身体进行调理。

今天给大家介绍一种夏季时令蔬菜:茄子。巧食茄子可以预防很多常见的疾病,健康食用茄子,可以起到很好的养生作用,一起来看看吧!

茄子的六大价值与功效

清热解暑:茄子是夏季的时令蔬菜,也是最适合在夏季清热解暑的食品。食用茄子不像是黄瓜、水果之类的食品,吃起来会很解暑。茄子是从内而外的消暑解热,可以预防夏季常见的痱子、疮疖等疾病。

降血脂:茄子中含有皂苷类化合物,对机体有双向调节的作用。有很好的抗疲劳、降血脂的功效。

抗胃癌:茄子中含有一种叫做龙葵碱的成分,研究表明龙葵碱可有效抑制胃部系统肿瘤的发生和增殖,对于预防胃癌有一定的效果。

抗衰老:茄子中还含有丰富的维生素E,我们都知道维生素E是一种有效抗击自由基,抗衰老的微量元素。夏季常吃茄子,可越吃越美丽。

清热活血:夏季天气炎热,干燥,有些有痔疮的朋友,可能会出现一些痔疮反复出血的症状,食用茄子有很好的缓解作用。

保护心血管:茄子中含有丰富的维生素P,维生素 P能增强人体细胞的粘着力,并可增强人体毛细血管的弹性,防止血管破裂。因此,食用茄子可以有效保护人体心血管,保障健康。

一个茄子等于6副药

茄子不仅有非常好的养生价值,在中医眼中,茄子还是一剂良药。可以辅助治疗很多常见,但非常棘手的疾病。(注:以下方子仅供参考,如有需要,请根据个人情况咨询医生。)

风湿性关节炎:茄子根15克,水煎服。每天1次,连服数天;或茄子根90克,浸入500毫升白酒中,3天后服用。每次饮15毫升,每天2次,连服7~8天。

腹泻:茄子根15克,石榴皮3克,水煎服。

口腔溃疡:以霜后茄子放干,研细末,抹于患处,1~2次即愈。

便血:经霜茄子连蒂烧存性为末,每日空腹温酒服10克;或茄叶10余片水煎服。

牙痛:茄根捣汁,频涂之;或陈茄根烧灰敷之,先以露蜂房煎汤漱口。

冻疮:茄根10棵,花椒3克,水煎洗患处。

茄子是一种非常适合夏季食用的养生美食,建议大家在夏季可以多吃一些茄子,不仅美味,而且抗衰老。

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